如果你卡住了，來找我，不要再撐著。
也許你早就試過很多方式——
療癒、呼吸法、正念、閱讀、寫日記……
你感覺過一點點好，可是沒多久又掉回來。
這不是你的錯。
你不是不夠努力，而是還沒有找到那個能真正幫你解開的方式。
你現在只需要一件事：讓我知道你需要幫助。
我能怎麼陪你走一段
最後，我想說一句話
「敏感不是病，是未被解鎖的超感知。」
你不是沒能力改變。
你只是太久一個人扛，太習慣撐。
你願意開口的這一步，就已經很了不起。
如果你需要——
我在這裡，用能幫你真的走出來的方式，陪你。
也許你早就試過很多方式——
療癒、呼吸法、正念、閱讀、寫日記……
你感覺過一點點好，可是沒多久又掉回來。
這不是你的錯。
你不是不夠努力，而是還沒有找到那個能真正幫你解開的方式。
你現在只需要一件事：讓我知道你需要幫助。
「敏感不是病，是未被解鎖的超感知。」
你不是沒能力改變。
你只是太久一個人扛，太習慣撐。
你願意開口的這一步，就已經很了不起。
如果你需要——
我在這裡，用能幫你真的走出來的方式，陪你。